月经期间不能泡脚,因为泡脚可以促进血液循环和子宫收缩,导致月经量增多,经期延长,出血增多,容易导致贫血。 但并不是每个人都可以洗经期足浴。 如果月经量不多,水温也不宜太高。 也不允许用冷水泡脚。 泡脚水的温度可以控制在40℃。
可以用姜水泡脚,有散寒止痛的作用。 尤其是气滞血瘀或体寒的女性,在经期可能会有很多小血块或痛经。 泡脚可以促进人体新陈代谢和血液循环,使血液更加通畅,缓解血栓现象,使经血顺畅流出。
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