泡脚坚持了一年变白了吗？

泡脚一年可以变白，一般是有效的，但也需要根据个人体质来确定。

泡脚有活血化瘀的作用，也有疏通经络的作用，可以帮助加快体内的精神新陈代谢，可以祛寒除湿，还可以促进毒素的排除和垃圾排解，从而改变肤色。

但部分肤色是遗传因素造成的，这类患者一般不能通过泡脚来改善。