黑芝麻丸吃多少好

成人推荐用量为一日三粒，早、中、晚各3次，饭前半小时，每次1粒，细嚼慢咽，不可一口吞下。大人可以用温热的黄酒送服。建议饭前服用，因为它是一种滋补药物。如果患者脾胃功能正常，比饭后吸收更好。脾胃不好的人饭后一小时左右服用。三岁以下的儿童不建议服用黑芝麻丸，三岁以上的儿童每天最多服用一粒。此外，不建议糖尿病患者服用黑芝麻丸。除儿童外，孕妇和需要开车的人不宜用米酒服用黑芝麻丸，只需使用温水即可。

需要注意的是，吃黑芝麻丸的人一定要控制摄入量。黑芝麻丸的脂肪和热量非常高。经常食用会增加身体的能量摄入。多余的卡路里最终会转化为脂肪并在体内积累。导致体重增加。