7天几乎没吃饭可以看出瘦吗？

外形是因人而异的，有的会看上去瘦了，有的是没区别的。

7天几乎没吃饭可以看到面黄肌瘦，不健康的瘦，而且很快会反弹，这样你的7天就白费了，营养均衡，饮食结构合理，吃好吃对吃饱才能瘦的长久，瘦的健康，慢慢来，才会比较快，一切都是最好的安排，更重要的是养成一个良好的生活习惯，发胖有时不是你吃的问题，而是你的饮食和作息习惯的问题，细节决定成败，注重细节，从身边的一点一滴做起。