牙膏含有什么成分最好

1. 含氟牙膏

牙膏中含有氟，氟离子与牙齿的磷灰石结合形成不被酸溶解的氟磷灰石，可以减少细菌产酸对牙齿的侵蚀作用，减少龋齿的发生。因此，应正确使用含氟牙膏，尤其是3岁儿童使用含氟牙膏时，应避免吞咽。成人一般使用含氟牙膏，效果不大。

2. 美白牙膏

牙膏含有水合二氧化硅，可以美白牙齿。该物质不会随着时间的推移而分解，因此可能会损坏牙釉质。它通常有一些美白效果。二氧化硅用于一些牙膏成分中，它是一种用优质硅胶加工而成的粉状物质，是根据人类牙齿的耐磨系数专门制备的。也解决了牙膏使用时易结块、掉渣的问题。试验表明，硅胶具有与牙齿相匹配的耐磨系数，减少了对牙齿的磨损，增加了牙齿的白度。

建议大家不要长期使用美白牙膏，尤其是被颗粒摩擦的牙膏会损伤牙面上的牙釉质，使牙面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙面上。