水合硅石牙膏好不好

挺好的。

挑选牙膏的成分公式：摩擦剂（水合硅石/磷酸氢钙二水合物）+含氟+功能性成分（取决于自身的需求）

【防蛀牙】：氟

【抗敏感】：硝酸钾、磷硅酸钠钙

【止血】：氨甲环酸、凝血酸（止血剂，可以减轻牙龈出血，但是不可以长期使用，可以短期止血，要是长期使用后仍然出血，需要去医院。）

【清洁】：水合硅石、碳酸钙（碳酸钙作为摩擦剂，摩擦力很强，长期用会对牙齿造成永久性磨损）

【美白】：三聚磷酸五钠、焦磷酸四钠（可以吸附牙齿上的色素）、CII42090、74160（蓝色着色剂，暂时美白牙齿）