手脱皮吃什么维生素最好

手脱皮吃什么维生素最好是很多人讨论的，就往常的数据来看手脱皮可以适当多吃一些含维生素B2、维生素A以及锌元素丰富的食物，引起手部脱皮的原因是很多的，有一些是缺乏维生素。

轻微脱皮的话，平时注意多吃水果和蔬菜，保持手部清洁湿润，涂护手霜，可口服维生素E片。

如果比较严重的手表皮肤问题，还是建议及时就医。