一般情况下并不属于粗粮,属于细粮。
绿色竹米实际上是在大米和加工的基础上添加轻质竹叶制成的。因此,绿竹米是否属于粗粮需要根据大米的加工方法来确定。
然而,目前的大米一般都是经过深度加工的。去除表面的麸皮和糊粉层,并仔细处理和抛光。因此,一般来说,绿竹米不属于粗粮。如果你想吃粗粮,建议选择糙米、黑米、红米、玉米、小米、紫米、燕麦等。
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