瑜伽垫加宽加厚适合初学者吗？

瑜伽垫的厚度从1.5毫米到8毫米不等，初学者我建议选择4到6毫米之间就可以了，太厚了，因为你是初学，容易崴脚，材质推荐你使用橡胶垫或者亚麻垫材质不错但相对较贵，价格较低的还有PVC材质的，大众使用比较普遍。

品牌有很多，价格各不相同，可以根据自己的条件择一即可。