是真的。
免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为都会降低免疫力,比如熬夜。 数据显示,连续三晚不能保证7-8小时睡眠的成年人,可能会使免疫系统的功能减半,而每天少睡三小时,就足以降低重要免疫细胞的功能。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]