如何心无旁骛的学习

心无旁骛学习的方法：

1. 将目的简单化。

2. 专注当下，分解任务。

3. 适当疏导，沉心静气。

4. 适当释放杂念，那就是随性而为，杂念想干什么就干什么，心里乱就让它乱，一段时间过后，一切都会恢复正常。

5. 断了自己可能偷懒的所有途径。