如何欣赏芭蕾舞

1. 旋转：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。

2. 速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然，速度的快慢只是一种技术的标准，而非艺术的标准。

3. 方向：这是判别技术高低的第三条标准。在动态中变换方向时，要求力度增减得当，有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多，这些往往成为衡量舞者技术水平高低的试金石之一。

4. 变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚，是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。

5. 无声而优雅的落地：这是评判舞者水平高低的又一条标准。