山地车正确骑行姿势如下:
1. 上体较低,头部稍倾斜前伸。
2. 双臂自然弯屈,以作上体的良好支点,便于腰部弓屈,降低身体重 心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身。
3. 双手轻轻而有力地握把,臀部坐稳车座位,使人和车子成流线型体。
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