身体素质对于当今社会就业好处

高身体素质对于生活、工作好处如下：

1. 提高肺活量，工作时不易劳累。

2. 提高胰岛素敏感度，稳定血糖，工作更有干劲。

3. 稳定血脂水平，使身体更健康。

4. 降低血压。

5. 改善血小板聚集。

6. 提高心脏功能。

7. 提高免疫力，工作效率更高。

8. 使人体不易发炎。

9. 降低患肥胖症几率。

10. 减轻心理负担，职场中更自信。