扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。
温性食物是指性温的食物,中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,温性食物能温补。
《本草纲目》曰:“春食凉,夏食寒,以养阳;秋食温,冬食热,以养阴。”
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