什么是应激源请举例说明

应激源又称应激因素，指任何能产生应激反应的有害刺激。按不同环境因素，将应激源分为三大类：

1. 家庭环境因素，如父母离异，亲子关系恶劣等。

2. 工作或学习环境，如工作负担过重、职业转换等。

3. 社会环境因素，如严重的自然灾害，交通事故等。