用生物化学或物理的方法测定出来的,有专门的仪器设备的。
为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。
食物的成分主要有糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素。
它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。
所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。
可供我们人的正常需求和摄取。
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