食物中蛋白质的营养功能有哪一些

食物中蛋白质的营养功能如下:

1. 蛋白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质,可补充人体碳、氢、氧、氮元素。

2. 蛋白质在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞,是由主动运转系统进行,分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。

3. 蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。

4. 蛋白质也能被分解为人体的生命活动提供能量。