1. 增强体能,掌握和应用基本的运动知识和技能。
2. 培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3. 培养良好的心理品质与合作精神,增强人际交往能力。
4. 提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
5. 发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
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