进攻阵型只有一种:就是外围5人,即1组织2内峰2边锋,底线一人。其他都是这个阵型的变化。防守有3种阵型:
1. “一五阵型”是1人突出,其余五名防守队员沿6米线防守。
2. “一线防守”是6名防守队员全部沿6米线防守。
3. “盯人防守”是6名防守队员各自紧贴一名进攻队员进行防守。
这些都是最基本的阵型,其实手球比赛对抗性强,攻守转换非常快。专业队阵型最多保持10到20秒,所以重要的是配合.协防。而不是表面的“阵型”。
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