1. 开始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷,因为这是你的血管已经破裂,使淤血凝固,防止出更多血。
2. 这时千万不能揉被砸到的手指,否则会更严重。
3. 如果已经过了24小时,就要用热水了,使淤血化开一般一两天就好了。
4. 若影响到手指骨头,请立刻到医院进行检查。
4. 近期最好不要打球了,修养一段时间。
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