味增作为一种比较受欢迎的调料,有很高的营养作用,由于味增中含有的蛋白质、食物纤维以及氨基酸都很丰富,所以,经常吃味增汤可以起到强身健体的作用,尤其是天冷时,喝味增汤可以暖身。做法:
1. 主料有裙带菜50g、金针菇50g、内酯豆腐1盒、味增酱1汤匙。用到的辅料有适量的虾仁、盐、干贝以及清水。
2. 将裙带菜浸泡开后洗净,将金针菇切去脏的部分,洗净备用,干贝提前浸泡,虾仁去虾线洗净备用。
3. 盒豆腐切块备用,锅中放入适量的水,倒入泡好的干贝和干贝水,待水开后放入一勺味增酱,用勺子将味增酱搅拌开。
4. 放入裙带菜,再放入豆腐;将金针菇放进去,适量的盐和鸡精,煮大约10分钟放入虾仁,煮至变色即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]