首先有一定的天赋,但是很重要的是对体育的理解,体育不是仅仅依靠努力就可以的,它很注重方法,对待所有的练习一定要认真,因为项目都是由练习合在一起的, 同时在分组练习的时候也要选择更有实力的对手来练习,不能太弱也不能太强, 一定要有所琢磨,一定要坚持,多听前辈教导的重点。
平时应该加强一些训练,放松自己的心态。
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