茶和水果可以一起食用,但是从养生和食物品行相克的角度出发要注意以下两点。
1. 不要吃含鞣酸较多的水果,如桔子等酸性水果,容易形成不易消化的物质,引起胃肠不适。
2. 不要吃属阴性的水果,因为茶也属阴,所以在品茶的时候最好吃一些属阳性的水果,一方面可以缓解饮茶带来的饥饿感,另一方面还可以提升品茶带来的乐趣,增加品茶的口感。
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