转铁球又名健身球,历史悠久。是河北保定传统的民间工艺品。最初只作为一种玩赏或护身器械在民间流传。明朝出现了专门制作铁球的烘炉。铁球的流行,引起宫廷的注意,开始向民间索取贡品,身怀绝技的铁匠艺人被召进宫内,专门制作铁球,以供皇室贵族、达官显贵们赏玩。也是保定人十分喜爱的体育活动器材。
转铁球的四大好处:
1. 有加强血液循环的作用。
2. 有增强体力的作用。
3. 有一定的健脑作用。
4. 对高血压病人有降压作用。
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