握力圈和握力器的区别:握力圈和握力器的主要材质不一样,所以它们的弹力不一样。
握力圈是橡胶材质的,握力一般较小;握力器一般是钢材材质,利用弹簧的弹力练习,握力一般较大。
力量小的可以用握力圈练习,力量大的可以选择握力器。
握力器是练臂力的,握力圈是练手力的。
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