1. 油炸食品。油炸食品含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖。
2. 罐头类食品 。水果类罐头含有较高的糖分同时能量较高,经常进食易导致肥胖。
3. 肥肉和动物内脏类食物 。肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,经常进食易导致肥胖。
4. 奶油制品。常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高现象。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]