人吃的B族维生素狗能吃吗？

人吃的B族维生素狗吃不会有问题。

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。

B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。

B族维生素全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。

缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛；帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气；帮助食物吸收。