放松,释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等,需要注意的是,放松应经常化,平时多放松,才会收到很好的效果。
对事物的注意或控制由严密变为松懈。 元代尚仲贤 《柳毅传书》第二折:“则喒这水卒有两三重,鬼兵有数百种,并没那半星儿放松。”《古今小说沈小霞相会出师表》:“ 贺知州分付,打开铁链,与他个广捕文书,只教他用心辑访,明是放松之意。” 老舍 《骆驼祥子》三:“对于钱,他向来是不肯放松一个的。
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