单车踩起来很吃力怎么办呢？

原因：

1. 齿比选择不正确，选择了很重的齿比。

2. 刹车系统过紧与轮组摩擦。

3. 轮组中轴承损坏。

4. 轮组与车架或者前叉的锁紧装置松动，造成轮组偏摆与刹车系统摩擦。

解决方法：

1. 将牙盘换小一些或者飞轮换大一些即可。

2. 适当的调松刹车间隙即可。

3. 更换新轴承即可。

4. 紧固轮组与车架或者前叉的锁紧装置即可。