对身体无害,但不易消化。
橘子是芸香科柑橘属的一种水果。柑橘与橘柑不同,柑橘可以指柑橘属所有水果,包括柚、柑、橘、橙等,而橘柑在有些方言中和橘子同义。柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类,果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子中的维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常。
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