材料:红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞,山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米。
方法:
1. 煮粥前先将红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞,山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米用冷水浸泡半小时。
2. 将水烧热,倒入红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞,山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米。
3. 大火煮开后,转小火熬煮约30分钟。
4. 熬粥过程中要不停地搅动,到呈酥稠状出锅即可。
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