材料:阿胶,纯糯米黄酒。
1. 将阿胶放入容器内,倒入黄酒。
2. 黄酒刚刚没过阿胶为好,泡一晚上约12小时,阿胶基本融化。
3. 第二天再将此容器放到锅里蒸,大火蒸30到40分钟,阿胶完全融化到黄酒里。
4. 将蒸成了糊糊状的阿胶放入冰箱保存即可。
服用方法:
1. 每次舀出一汤勺阿胶糊糊放到小碗里,再加水进行稀释后喝。
2. 每天喝两次,在早饭和午饭后喝。
3. 服量每天控制在5到10克。
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