扁豆红豆排骨汤功效

功效:健脾醒胃,去湿抗疲劳,利水消肿。做法如下:

材料:

猪排骨、猪舌、白扁豆、红豆、盐。

做法:

1. 扁豆猪骨汤排骨、猪舌放入滚水中,高火煮3分钟取起洗净。

2. 扁豆、红豆洗净。

3. 把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪舌、扁豆、红豆,中火40分钟。

4. 下盐调味即可。