不吃猪肉有什么好处

猪肉不宜多食，肥肉尤其如此。

多食则助热，使人体脂肪蓄积，身体肥胖，或血脂升高，以致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。

故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。