有以下几种方法:
1. 打开QQ主面板,找到主菜单点击工具,打开好友管理器。进入好友管理器,在左侧好友分组最底端,可以看到陌生人分组。这里的陌生人就是你的单向好友。
2. 打开QQ,打开一个好友聊天窗口,右击你曾发过的信息,点击转发,弹出的界面选择发起多人聊天,选中所有好友,点击发送,显示发送失败的则为单向好友。
3. 打开微信,点击右上角的加号标志,点击发起群聊,然后选择全部的微信好友,点击发起,此时在群聊中会提示哪些不是你的好友。
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