1. 侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽。
2. 要用腰带动手去发力,使用瞬间扭腰带来的爆发力。
3. 抛出角度不能太低也不能太高,在50到70度之间为宜。
4. 最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大势能就越强,扔的便越远。
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