香蕉红糖醋能制作香蕉醋,香蕉醋有减肥的作用。
以下是制作香蕉醋的步骤:
材料:面,一百克红糖,一百克香蕉,两百毫升水醋。
步骤:
1. 香蕉皮切片,每片厚度大约两厘米。
2. 切香蕉,放入微波炉专用密封瓶,再放入水醋红糖,轻轻摇晃至混合均匀。
3. 密封瓶放进微波炉强度加热大约三十至四十秒,要让红糖溶化,用微波炉加速红糖溶解,可以让红糖营养素更快溶入醋汁 。
4. 密封瓶放至室温,香蕉醋凉后即可饮用。
香蕉醋饮用:香蕉醋直接喝或用冷水稀释喝。
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