面食虽然比米食要湿滞,它有一点作用是米食不能及的,就是能养心气。
中药里面有个淮小麦,就是专用来养心安神。
面条易消化,而且热量高,可多吃。
面条还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲劳。
最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤也很有营养。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]