原因:
1. 煮地瓜的温度不够高。
2. 煮地瓜的时间不够长。
3. 地瓜受霉菌侵染严重发生了变质。
4. 地瓜没有切成小块,不能充分吸收热量。
5. 地瓜中的水分太多。
好处:
1. 地瓜中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。
2. 地瓜中的钙和镁,可预防骨质疏松症。
3. 地瓜中的钾具有降低血压的作用。
4. 具有通便的作用。
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