已经冻手可采取以下方法:
1. 用温水浸泡手掌一定时间。
2. 涂抹相关治疗冻疮的药膏。
冻手的预防方法:
1. 戴上手套进行保暖。
2. 多在空闲时间搓手,尤其在进入温度不同的环境时。
3. 平时多运动,加快血液循环,提升产热量。
4. 多吃富含维生素的水果,可提高耐寒力。
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