三药胡萝卜粥适合孩子吃,具体做法如下所示:
山药胡萝卜粥
主料:山药30克,胡萝卜30克,米30克。
副料:盐、老酒、生姜和醋等适量。
做法步骤:
1. 将胡萝卜和山药切块过水。
2. 高压锅内烧好热水后放入生姜和米,大火煮五分钟。
3. 然后放入已过水的胡萝卜和山药,并加入食盐、老酒和醋。
4. 用大火烧开后,转小火慢炖三十分钟,然后开盖出锅。
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