1. 多喝水,注意防晒,保持皮肤清洁,定期用润肤乳等护肤品对皮肤进行按摩。
2. 补充适当的酵素,维持人体酸碱平衡,解除蛋白质变性,延缓衰老,改善因衰老所带来的皮肤松弛问题。
3. 保持饮食均衡和良好心情,生活规律。
4. 加强锻炼,例如空中蹬自行车、腿部拉伸锻炼等。
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