哪些零食不能吃

1. 汽水，几乎不含营养素，热量高，添加剂多。

2. 烤肠，真正的肉含量少，盐含量高，且含亚硝酸盐。

3. 蛋黄派，不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂。

4. 炸鸡，油炸食品，高能量高脂肪。

5. 雪糕，油、糖、热量高，添加剂多。

6. 榴莲酥，少有榴莲，多是香精，高糖高脂低营养。

7. 果冻，没有营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等。

8. 薯片和薯条，能量高，含致癌物丙烯酰胺。