经期可以吃酵素梅。酵素梅的主要成分为酵素及青梅,人体的新陈代谢,许多过程都是离不开酵素的,所以月经期间可以适当的补充酵素。要注意不吃辛辣刺激、生冷的食物。
酵素青梅,酵素是人体内新陈代谢的催化剂,只有酶存在,人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多,越完整,其生命就越健康。青梅,为天然健康水果之王,富含多种维生素,酸质口感可达到润肠通便,美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡,添加水果复合酵素,低聚木糖促进肠胃蠕动,酸酸甜甜口感很好,使其功能远远超过一颗普通的梅子。
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