水果有凉性和温性以及热性之分,猕猴桃属于温性水果,产妇适当吃些温性的水果,可以补充身体所需的维生素及矿物质,可增加食欲,预防产后便秘,也可促进泌乳。
而凉性水果吃多易导致消化不良,若是哺乳妈妈过量食用凉性水果,则容易导致宝宝腹泻。
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