1. 将干晒海鱼用热水泡软,大概一个小时。
2. 泡软后,清洗干净,然后把头和身体切开,切成五至六块。
3. 切完后放在一边晾干水分。
4. 把姜和蒜拍碎。
5. 在热锅中倒入油,加入姜末和蒜一起炒,然后将晾干的鱼一起倒进去煎1至2分钟。
6. 煎好后,加水,直至淹没鱼干。
7. 大火烧开后,加盖用小火焖3至5分钟。
8. 加入酱油,煮至均匀即可出锅。
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