豆浆可以泡燕麦片吃吗?

豆浆泡燕麦片做法如下:

材料:黄豆、燕麦片、红枣、糖。

做法:

1. 黄豆提前一夜泡发,冲洗干净。

2. 黄豆放入豆浆机杯内。

3. 放入少许燕麦片。

4. 红枣洗净去核切块,一同放入豆浆机中。

5. 注入适量水,启动“五谷豆浆”键。

6. 做好的豆浆用滤网仔细滤出。

7. 加入适量糖调味即可。

功效:豆浆含蛋白丰富,麦片主要的营养成分是淀粉,两种食物可以一同服用的可以在一同服用的,还能起到营养互补的作用。