吃自己家榨的葵花油好。吃自己家榨的葵花油好的原因:
1. 自己家榨的葵花油干净新鲜。自己家通常采用上好的食材,所以炸出来的花生油干净新鲜。
2. 花生油易于人体消化。花生油的脂肪酸构成是好的,易于人体消化吸收。
3. 自己家炸的花生油安全。自己家生产和工业生产不同,不会在花生油中加入一些不利的东西,也不会掺杂地沟油之类的有害物质。
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