食用新鲜的蔬菜、水果能降低磷含量。
磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。
成人体内约含有600到900克的磷。
体内磷的百分之八十七点五集中于骨和牙,其余散在分布于全身各组织及体液中,其中一半存在于肌肉组织。
它不但构成人体成分,且参与生命活动中非常重要的代谢过程,作为人体细胞DNA和RNA的重要组成元素,是机体很重要的一种元素。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]